自宅ととのいチャレンジ サウナとキャンプを愛でたい

週末サウナーが週末キャンパーと結婚したらキャンプでととのいを目指すことになった

喉風邪なので家系ラーメン食べてみた話

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こんにちはサウナ女子のサウナを愛でたいです。

 

昨夜から喉がイガイガ・・・

 

こんな時期なので上下ヒートテックとゴルフ用の防寒着で就寝、加湿器、イソジンうがい、マスク、のど飴、葛根湯などなど考えられる対策してみるも

 

朝起きてみるとまぁ喉痛い💦

熱はなかったし、社内外含めて人と会う予定がないのでなんとか出勤するも、

 

日中はアセトアミノフェンで誤魔化しながらサンドイッチ

 

夜ご飯は熟慮の末、久しぶりの家系ラーメンを食らってきました。

 

『喉風邪×食事』でくぐったところ、うどんやアイスクリームと並んで家系ラーメンがおすすめされてたので!!

 

鶏油が喉を潤し炎症を鎮める

ほうれん草のビタミンAが体調を整え

玉子とチャーシューのタンパク質が体のダメージを癒やし

ニンニクと生姜が疲労回復に

 

・・・ほんとか!?笑

 

明日在宅勤務なのをいいことにニンニク🧄大量投入

もやきゃべと餃子もつけて

 

ごちでした!

 

コロナ第3波心配ですが食べられる時に食べて体力つけていこう!

 

 

 

 

 

パワーカップルの子作りについて

私たち夫婦も間も無く三十路を迎え、いまみでははばりばり働いてきましたがそろそろわたしたちにも子どもはどうかな?と考えて始める時期になっています。

 

子作りに関して決めたルールは3つ

1.お酒飲んでから行為禁止

2.7月生理が、開けたら可能な限り行為をする

3,女性側をオーガズムに導く

 

 

一個ずつ解説します

 

1.お酒を飲んでから行為禁止

都市伝説程度ですが(飲酒した後にできた子供はお酒の影響で発育がよくない)と聞いたことがあります。また、心臓にも良くなさそうなので我々は避けています。

 

励むならシラフの時と決めています。

 

2の目標は4月生まれの赤ちゃんを産みたいです。私も妻も4月生まれです。特に年少期には同学年の子と1年近く長く生きて、この世のものにたくさん触れ、言葉も多く触れる分習得しています。生まれ月による明らかな差があります。

最もその後の受験就職の段階では1年弱のアドバンテージはほぼないので問題はありませんが、、、

 

3の理由は 先に女の子が欲しいから

一姫二太郎りそうですよね。

これと真偽不明の情報ですが、性行為中に女性がオーガズムを迎えたときにできた子供の生物は女だそうです。

イクと女性の膣内のphがアルカリ性になってしまい、性差に関わる酵素が影響受けて女児が多くなるそうです。 

 

7月の生理が明けたら毎日励もうと思います。応援してください

 

 

夫婦の資産運用

2人ともいい歳(って言っても20代)なのでお金の話してみました。

 

 

【手取り】

私:32万ほど

妻:18万ほど

 

ボーナス4回合わせて280万ほど

 

世帯年収だと1200万くらいなので俗に言う準パワーカップルって感じでしょうか。

贅沢しなければ普通の暮らしに不自由を感じることはないかな?

 

【投資先】

従業員持株会 6万

積立NISA 私:emaxis slim s&p500 1本 3.3万

積立NISA妻:emaxis slim8資産均等型 3.3万

確定拠出年金 1万ほど

預金15万円

 

ざっと月30万ほどを投資、または、預金に回せています。

 

まだまだ新婚なのでそこまで多くはないですが、持ち株の値上がりもありまして年初150万だった資産が490万になりました。

 

ここからは積立ニーサ、持ち株の福利効果を期待しながら時間が育ててくれると思います。

 

 

 

 

 

サウナ飯問題

サウナ後の最後の楽しみといえば、思いっきり整ったあとの館内レストランで食べる食事だと思うんですよね

 

サ道でも原田泰造が言ってましたが、汗で塩分が流れ出るために体がしょっぱいものを欲しているからサウナ後の飯はうまいんだと

 

自分もサウナ後はカツ丼、そば、鍋、ポテトフライなどそのとき好きなものを楽しんでいましたが、今はコロナでマイホ食事処が休業・・・

 

仕方なく自販機の牛乳で栄養補給中です

サウナ活動再開しました

近隣のスーパー銭湯、サウナ施設が緊急事態宣言解除を受け営業を再開しています。

 

早速妻と2人でスーパー銭湯に行っちゃいました💕

 

詳しくはまた報告しますが、サウナも、久しぶりで入れるか不安だった水風呂も、外気浴も最高で自粛期間中のコリ固まった疲れが解消できました。

 

実は翌日の朝、もみ返し?みたいな感じで全身痛かったですが嬉しい痛みかな?笑

家のお風呂

 

料金: 水道代 ガス代のみ

 

清潔感:★★★★★

お風呂:★★★★★

サウナ:★★★★★

水風呂:★★☆☆☆

外気浴:なし

脱衣所:★★★★★

休憩所:★★★★★

食事処:★★★★★

岩盤浴:なし

ロウリュ:なし

 

【清潔感】

ゴミひとつない

毎日嫁が綺麗にしてくれる

【お風呂】

新築マンションのセールスポイントの人だった「1坪風呂」ゆっくり足を伸ばせるし自宅のお風呂としてのレベルは高い

 

【サウナ】

ききゆファインヒート最高

首まで浸かっているとじりじりと発汗していくのがわかる

 

【水風呂】

水シャワーのみ

子供用のプール検討を考慮せねば

 

【外気浴】

今回はなし

 

【脱衣所】

【休憩所】

少し手狭

整い椅子を脱衣所に置いて整いスポットにしてみたが、天井の網目模様がうにーんしてしっかり整うことができた。

 

【食事処】

嫁の作ってくれた中華料理最高

 

 

家整いチャレンジもまたやりたいですね